2018/01/16
真っ白なノートにひとつひとつ
年明け最初のトレーニングずいぶん間が空いてしまったので長いレッスンこなせるだろうか?・・・筋肉は使わないと退化してしま…
2018/01/16
2018/01/06
2017/12/16
2017/12/09
2017/12/06
2017/11/29
2017/11/12
2017/11/08
2017/11/03
2017/10/31