メンズフラダンス「カネフラ」楽しく運動！人気上昇中【初心者も経験者も子供も女性も男性も/男性フラ/有酸素運動/体幹トレーニング】

ALOHA！ 東日本橋駅から徒歩１分のフラスタジオ「ハーラウ オ ククナオカラー」です。


先日のテレビ朝日グッド！モーニング、「新井恵理那のあら、いーな」番組をご覧いただいた皆さまご視聴ありがとうございました* (* ॑ ॑* )⸝
#テレ朝 #布施アナウンサー
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放送をもう一度ご覧になりたい方やお見逃しの方は是非☟ご覧ください。

☞テレ朝news▸メンズフラダンス「カネフラ」楽しく運動！人気上昇中【あらいーな】
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皆さま、フラのイメージ！男性フラのイメージ！は変わりましたでしょうか？
疲れなさそう、楽そうなイメージを持たれている方が多いと思いますが本当にカラダ全身使うんです。
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笑顔で踊る反面、実は…女性の優雅でしなやかな動き、男性のキレのある力強い動きは、
頭から手足の先まで繊細に使い、正しい姿勢(体幹)を意識し全身の筋肉を使わなければあのような動作は決してできないのですね！
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楽しみながら体幹トレー二ングや筋力トレーニングができることに心惹かれた方やテレビの取材をご覧になりフラに興味を持たれた方もいらっしゃるかと思います。
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「フラ」は老若男女、すべての年代の方々に楽しんでいただける踊りです。また、番組ではスポーツ要素に特化して放送されましたが、年代に応じて表現方法(振り付けやステップなど運動強度)を変えることができますので無理なく気持ち良くカラダを動かすことができます！
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ご興味をお持ちの方は「体験レッスン会」を開催致しますので是非お問合せください！
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